Pour la première fois dans l’histoire du comité 01, un jeune a été sélectionné et a participé au Dispositif Avenir National regroupant les meilleurs poussins et benjamins première année.
Il s’agit d’Alec ROPERS un poussin 2ème année du club de Trévoux (Badminton Club Saône Vallée). Il est donc parti à Bourges du 24 au 27 juin 2022 accompagné de son entraîneur Dylan HYVERNAT pour une session d’entrainement et de guidage pour son avenir de joueur.
JOUR 1
Arrivée le vendredi soir a 19h avec une présentation du DAN pour les jeunes joueurs suivi par une
présentation pour les entraineurs ainsi qu’une répartition des séances et des rôles de chacun lors de
ce rassemblement.
JOUR 2
Rendez-vous à 9h pour tester nos petits sur leur endurance, leur souplesse et leur détente horizontale.
A la suite de cela, une petite séance de 2h sur le timing de reprise d’appui avant un bon repas à la cafeteria du CREPS. Après une petite sieste réparatrice, grosse séance de 15H à 18H sur la maniabilité dans la vitesse.
Après cette grosse journée, repos pour les jeunes et temps d’échanges entre les entraîneurs et les formateurs.
JOUR 3
Le matin, on recommence par des tests d’explosivité du bras, des jambes et de la détente verticale cette fois-ci. Par la suite, séance de 2H sur la reprise d’appui marquée et le démarrage.
Après le repas, reprise à 15H pour une grosse séance jusqu’à 18H sur l’armé précoce et la fixation.
Et pour finir une session de matchs de 1H30 en ronde suisse (matchs aléatoires en simple, 2 sets gagnants de 11 et si 3ème set, en 1 point).
JOUR 4
Pour ce dernier jour, les jeunes seront testés sur leur vivacité et leur aisance avec une corde à sauter avant de partir pour une dernière séance sur le pied frappe et le premier pas de replacement.
L’après-midi, les jeunes ont suivi une formation sur les dangers des réseaux sociaux, pendant que les entraîneurs et les formateurs se sont réunis pour statuer sur les qualités, ainsi que sur les axes de travail prioritaires de chaque joueur au vu des séances et grâce à une fiche d’observation qui leur ont permis de prendre des notes sur les joueurs lorsqu’ils ne participaient pas à la séance.
Après toute ces émotions et ces entraînements, les entraîneurs et leurs jeunes sont rentrés grandis et
fatigués chez eux plein de savoir et de motivation pour la suite !!!
Objectifs pour Alec, retourner au DAN la saison prochaine pour montrer son évolution à ses
formateurs.
Merci à Dylan pour ce résumé !!
